Ni missar väl inte Cyclo-Cross World Championships imorgon? Ska tydligen gå att se på eurosport men jag vet inte riktigt vad som gäller angående tider. Tror de börjar sända 15:00 men jag har läst någonstans att loppet börjar 14:30…. Men det går ju bra att se det live på nätet också. Öijer brukar lägga upp fina länkar för sånt på sin blogg. Håller tummarna för Darvell & Westergren. Tror Darvell är i fin form & jag gissar på en topp 25 plats.

Idag har jag, JV & Andreas trampat lite. Var lite små grått ute men vindstilla & -2 gjorde det till en fin tur. JV hade kollat ut lite nya vägar till Nora som gick via Selltorp? Var kul att prova lite nytt & underlager var helt okej. Väl i Nora så slog vi till med en brakfika inne vid torget. Gäller ju att passa på när Bombaren inte var med Men jag käkade bara en mazarin & två koppar. Var skönt att sitta några minuter extra & snacka skit. Vägen hem gick över bergen och det landade på ca 3:40. Lite för långt för ett Freire pass, men det gick bra ändå

Imorn vinner förresten Boom, så nu vet ni det.

Haj

Idag har vi bokat en husbil inför våran road trip i sommar. Andreas tog tag i rekningen & hittade en jäkligt schysst i stan som vi var och inspekterade under kvällen. Har allt vi kan tänkas behöva i utrustningsväg. En snygg detalj var pilot stolarna som man lite elegant kan snurra runt med om det skulle vara kortspel på gång Kom på att vi glömde provspela stereon, men den är säkert bra! JV är redan igång och rekar kartor/rastplatser så det kommer garanterat bli ett riktigt äventyr.

Men innan vi drar iväg den 13 juli så ska följande program avverkas. Kan bli lite små justeringar här & var.

2009-04-18 Östgötaloppet
2009-05-01 Hammarö 3-dagars
2009-05-16 Götene GP
2009-05-17 Kinnekulleloppet
2009-05-29 Borlänge Tour
2009-06-06 Luma GP
2009-06-06 Tanto GP Action
2009-06-19 Solleröloppet
2009-06-21 Cykelcity Gran Fondo Falun
2009-07-03 Svenska Veteranmästerskapen
2009-07-12 Mörksuggejakten

Den observanta läsaren ser att 2 mtb tävlingar finns med Resterande program dyker upp längre fram.

Haj

Japp, nu tänkte vi dra igång projektet att åka till Frankrike för att kolla på Tour de France i sommar Måste ju bara uppleva det live någon gång. Projektet är som sagt i start groparna men några delmål finns redan.
- Se 2-3 tuffa bergsetapper
- Se ett tempo lopp
- Att vi själva ska hitta fina tränings rundor

Många som känner oss tror att detta kommer rinna ut i sanden Framtiden får visa hur det går. Vem vet, det kanske slutar med att vi är hemma istället och kör något lerigt mtb race

Haj

Säsongen 2009 närmar sig med stormsteg, snart bara tre månader kvar till Östgötaloppet. Sportchefen är i full gång med att kontraktera åkare, fixa sponsorer och upprätta ett tävlingprogram. För tillfället finns tre åkare som är klara, Sportchefen själv, Sportklungans nya projektledare JV och slutligen den träningsglade cyklisten på Hagmarksgatan, Andreas Wahlstedt.

 Målsättnigen är redan spikad:

1. Alltid slås om topp 10 placeringar.
2. En pallplacering.
3. Köra rätt väg på tempoloppen.
4. Att få låna Bombarens eventuella temporigg på minst en tävling.
5. Tävla i vita skor.
6. Spela Snooker på avslutningsfesten i september.

Som ni säkert förstår är ovanstånde målsättningar omöjliga att uppfylla med nuvarande åkare Därför jobbar sportchefen med att hitta nedanstånde typer av åkare:

1. En spurtare. ( Troligtvis Doktorn)
2. En åkare som kan köra sig blå och plocka in alla utbrytningar de 10 första milen. (Petter Northug, Martin ”Köttraketen” Johansson eller Dräparn)

Del två kommer att handla om tävlingspogrammet och vilka åkare som ska vara kaptener på respektive lopp. Kommer förhoppningsvis att publiceras i slutet av januari.

Har tyvärr ingen mobil kamera så det får bli lite andra bilder här för tillfället. Dagens distans pass kördes i varmare väder men med en tuffare vind. Som tur var Matte, Andreas & JV med. Vi körde samma runda som för ca 1 vecka sedan men nu åt andra hållet (Frösvidal, Garphyttan, Kinkhyttan & Täby). Landade på ca 3:25 i åktid & man var riktigt mosig i bena mot slutet. Har nu kört 4 pass på 3 dagar och det börjar kännas bättre. Dagens höjdpunkter var följande,

1. Jag åkte av rullen i en kortare backe mot slutet av passet. När jag kommer upp på krönet så väntar en utförskörning. Längst där nere ser jag alla 3 stå mitt i vägen och kolla mot mig. Ser också en stor kona mitt på vägen & tänker att det säkert är en massa hål & skit. Men det var ett ca 25 långt is parti över hela vägen som dessutom är fullt med spårkanter  Lyckades hålla mig på hojen men var på väg ner i diket. Tror de andra hade hoppas på en snygg rygg glidning!

2. Andreas snappar upp mot slutet att Larm teknikern tänkte skarva på. Han vill gärna följa med men får nej Detta var hans första pass efter 1 veckas sjukdom, så det är nog bra att smyga igång igen.

Haj

Nu är det hög tid att dra igång den lite mer seriösa träningen. Har efter CX-cupen mest tagit det lugnt. Tanken nu är att sakta men säkert öka/höja intensiteten på träningen. Kommer bli en fin mix av TC, Gym & distans cykling som jag är övertygad om kommer funka kalas. Gäller som sagt att vara väl förberedd då det brukar gå undan i Senior klungan.

Nu är det bara ca 4 månader innan Östgötaloppet

Haj